动物保护组织WILDAID曾提出过一个大家都耳熟能详的口号——没有买卖，就没有杀害。在
碳中和领域，我们也可以这样说“没有消费，就没有
碳排放”。正是因为我们有了各种各样的消费需求，才使得这些消费的产品在生产时产生了大量碳排放。
可以这样说，人类排放的所以温室气体都是因为人类的消费而产生的，其中有70%左右的碳排放直接来自于家庭和个人的消费。所以从碳
减排的角度上讲，个人行为能够很大程度影响碳中和的进程。
今天是全国低碳日，我就来讲讲作为个人，如何改变消费习惯来为碳中和做贡献，同时还能保住你的钱包。
根据《南方周末》发起的一份关于消费的调查报告，由于网购日益便利和快捷，个人消费中有36%的消费可能是不必要的，这其中又有一半以上的不必要购物与网购有直接关系，很多人即使没有消费需求也会习惯性地在购物网站闲逛，逛着逛着就会产生冲动性消费，买回来的东西很多都是用一次就扔掉甚至一次都没用就扔掉了。
所以我们首先要做的，就是减少不必要消费，防止冲动消费。那么，如何才能减少必要的消费呢？
首先，如无明确的购物需求，就不要去逛那些购物网站和APP了，现在的购物网站非常智能，它们通过大数据和强大的推荐算法让你很容易为呈现在你面前的产品动心，产生消费冲动。如果你不去看，自然就不会产生买的冲动。
即使有购买东西的需求，也请进入购物网站后直奔主题，卖完以后就迅速退出，减少了眼花缭乱购物信息的诱惑，你的购物欲望就会降低很多，这样既减少了碳排放，又保住了你的钱包，一举两得，何乐不为。
其次，尽量延长你购买产品的使用寿命。现在的电子产品虽然仍然花样百出，但在核心功能上已经没有太大的差别了。大部分的电器不到其使用寿命的一半就会被当做废品处理掉，特别是手机，很多人习惯手机一年一换，只要有新品推出就马上更换——即使之前的手机性能已经能够完全满足各种使用场景的需求。
我在如何界定企业碳中和？中提到过，一部iphone手机的
碳足迹基本在100千克左右，远远超过了你的体重。所以，除非你的手机确实老旧到已经影响你的正常使用，请不要更换手机，总换新手机除了增加地球碳排放和你的虚荣心以外，对你的工作生活并没有任何改变。
除了电子产品以外，衣服也是短寿命的重灾区，现在的服装行业越来越往快消品方向发展，许多服装厂家已经把服装定位为一年就扔的快消品，在设计、生产和销售过程中自然都不会考虑衣服的耐久，所以衣服质量普遍较差，这些衣服基本在穿了一季以后就进了垃圾桶。
据统计，2010年至2015年间，全球每件衣服穿着的次数下降了25%。，我国每年大约生产570亿件衣服，其中73%的衣服最后会进入垃圾填埋场被填埋，衣服的短寿命化由此可见一斑。
所以在购买衣物的时候，首先是不要超买，许多人特别是女性，买的衣服有些还没等着穿就已经因为过时而扔掉；其次是买的时候不要选择类似于H&M这样质量差的快消品牌，尽量选择一些经久耐用的品牌，一件衣服的碳足迹在几千克到几十千克不等，多穿一年就能够减少几十千克的碳排放，既低碳又时尚。
要说短寿命，一次性消耗品才是最大的
问题，随着快递和外卖等行业的兴起，一次性消耗品如塑料袋、一次性筷子、一次性饭盒还有大众越来越习惯使用的塑料瓶装饮料。
它们大多的原料来自煤炭和石油，生产过程也会产生大量排放，然而他们到消费者手里后大都不超过一天就会被扔进垃圾桶，如果按照单位使用时间来计算碳排放的话，他们的碳排放将是排放最高的产品之一。不仅如此，塑料制品还存在难以自然降解的问题，给整个地球生态几乎造成了永久性污染。
所以，无论从低碳还是环保的角度，我们都要尽量少使用一次性用品。购买东西的时候能不使用塑料袋就不使用塑料袋，如果一定要用塑料袋，那么请重复使用。
塑料袋的发明者瑞典人斯滕·古斯塔夫·图林发明塑料袋的初衷是让塑料袋能够尽可能地重复使用，而不是作为一次性用品用完就丢掉；尽量不点外卖，如果要点，在有条件的情况下请自备筷子，选择外卖包装相对环境友好、如纸质包装的店家。
瓶装饮料虽然很方便，但并不是任何时候你都需要马上喝水，在自己的车上和办公室里常备一个水杯，可以有效减少瓶装水的购买，如果一定要买，还是那句话，请尽量延长瓶子的使用寿命。
再来说说吃的事情，吃一顿饭排放并不高，但是一年三百六十五日，每日的三餐是每个人雷打不动的需求，所以积累起来碳排放也很高。
人类因为饮食产生的温室气体排放高达全球温室气体排放的29%。折算下来每人每年因饮食产生的碳排放大约为2.5吨左右，是个非常大的数字。所以我们要从饮食方面找减排空间。
首先要做的就是不浪费粮食，根据联合国粮农组织的统计，全球有1/3的粮食被浪费掉，意思就是即使我们该怎么吃就怎么吃，只要不浪费粮食，全球就能减少近40亿吨排放。
2013年，一群公益人士发起了“光盘行动”，迅速成为网络热词，成为新一代年轻人的生活新时尚。2021年4月，十三届全国人大常委会第二十八次会议表决通过《中华人民共和国反食品浪费法》，更是将食品浪费写进了法律。
以后浪费食物就是违法行为，所以无论是为了人类地球的未来还是不触犯法律，都请节约粮食。外出请客吃饭的时候，你也不必为了面子点一堆菜最后都倒掉，双碳目标和反食品浪费法就是为你省钱最好的理由。
最后说说房子，如果我说建议大家节约买房，一定会遭到不少白眼，但房地产确实是排放最高的领域之一。
从全生命周期角度来看，我国的碳排放有超过40%都来自于房地产，几乎所有的高能耗制造业如
钢铁、
水泥、
玻璃化工等，都是房地产行业的上游产业链。
一般商品房每平米的碳排放约为0.5吨左右，加上装修家具等的排放，可以使得每平米的碳排放轻松上一吨。所以一套100平米的商品房，其排放就超过了100吨，将近中国一个人11年的总碳排放。
中国在过去的20年，房地产呈现了爆发式的增长，购买房产早已经从消费的目的变成了投资的目的，所以很多人一有钱就全部拿去买房，这也极大地助推了中国近20年的经济增长。
但随着中国经济发展从高速度发展到高质量发展的转变，以及为贯彻“房住不炒”
政策，地方监管的层层加码，房地产已经完成了它的历史使命，不再具有投资品价值，而是重归一般消费品的角色。
如果是一般消费品，购买多套房除了增加无意义的碳排放，其实是没有任何意义的。再多的房子，我们也只能住其中一套。
我们看到大城市里许多小区常年空着的房子，基本都沦为资产保值增值的工具而没有产生实际的使用价值，这种工具可以用几乎不排放的黄金、股票、基金、保险、甚至是可以促进减排的碳资产等替代。
所以对于房子，买一套自己住的就够了，想要投资理财，可以考虑其它的方式。比如投资碳
市场，购买碳中和相关股票等等。
好了，关于如何通过改变消费习惯来为碳中和做贡献就讲到这里，怎么样，是否为你的穷和抠门找到更好的理由啊不，是否为了实现碳中和而愿意牺牲一部分的消费欲望了呢？
