低碳办公
■ 使用自然光，省电延周期
选择在自然光充足的地方学习办公，自然光线充足时不开灯；利用
节能灯泡照明，保障亮度情况下少开灯，养成随手关灯的习惯，不仅可以减少灯泡照明耗用电量产生的间接排放，还可延长灯泡的使用寿命。
■ 纸张双面用，邮件替信函
做到绿色用纸：纸张双面打印、复印，既可以减少费用，又可以做到节能
减排。
科学选择复印机的位置：将复印机放置在利于散热的位置，有利于提高其运转效率，降低耗电量，也有利于减少复印机使用产生的
碳排放。
02
低碳出行
■ 绿色低碳出行
公共
交通有助于减少交通拥堵和碳排放。倡议使用“一三五”绿色出行模式，即3公里以内走路，3—5公里骑自行车，5公里以上乘坐公共交通工具。
■ 低层爬楼梯 省电又健身
选择较低楼层走路上下楼，多台电梯可选时只按一台电梯控制钮，在休息时间只开启部分电梯，每台电梯每年可节电5000度，相当于减少4.8吨二氧化碳排放。
03
低碳消费
■ 选择天然原料制作的衣物
选择棉麻质地的衣物，可以减少加工过程的碳排放。
■ 拒绝“喜新厌旧”
在保证日常生活需要的前提下，每年可以少买一件不必要的衣服，这样可减排二氧化碳6.4千克。
■ 闲置衣物回收捐赠
将闲置的衣物捐赠给需要的人群和地区，形成衣物的再利用。
■ 少购买过度包装的商品
返璞归真，减少塑料的使用。
04
低碳饮食
■ 减少食物浪费
积极践行文明分餐、“光盘行动”，提倡“按需取餐”，“不多点、不多打”，厨房不多做，从源头上减少不必要的浪费。
■ 营养搭配，合理膳食
食用同等重量的肉类比蔬菜产生的温室气体排放会更多。合理膳食，不暴饮暴食，不过度吃肉，保证营养情况下每周少吃一天肉，有助于减少二氧化碳的排放。
■ 选择简装的食物
减少使用1千克包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。
■ 减少一次性餐具使用
提倡出门时自带水杯，减少使用一次性杯子，多用可循环使用的筷子、饭盒，尽量自带餐具；尽量少点外卖，避免使用一次性的餐具。
